【ただのボヤキシリーズ】ただいま夜勤中。
今はAM3時。
まだ寝ない利用者がいる。
ずーっと声を出している。
明日の朝は起きないだろうな。
声はうるさいけど、
1人で動くことが出来ないし、
歩くことも出来ないから、
そこまで危険じゃないので、そっとしている。
逆になにか言うと余計にヒートアップするし。
トイレ頻回の人たちもこの時間になると寝静まる。
歩行やトイレ自立の人は割と頻繁に行ってるけど、介助必要な人たちは今のところぐっすり。
このまま平和に朝になれ。
ps.
夜勤中コンタクト外すんですけど、
いつコンタクト入れようか悩む。
【未経験の人へ】介護職員の1日③〜遅番編〜
こんにちは！
今日は日勤、早番に続いて、
遅番編です☺️
前々回、前回の記事も読んでみて下さい⬇⬇
[【未経験の人へ。】介護職員の1日〜①日勤編〜 - ゆう@介護
【未経験の人へ。】介護職員の1日〜②早番編〜 - ゆう@介護
とある施設のとあるショートステイの1例で、
施設によって色々変わることを承知の上ご覧下さい(´•ω•`)
10:30
- 出勤
- 確認事項のチェック
- ケースのチェック
- 昼食準備
11:00
- 口腔体操
11:30
- 昼食配膳
- 昼食、服薬
- 口腔ケア
- 臥床介助
12:30
- 片付け
- トイレ掃除、ポータブルトイレの破棄
- ケース入力
13:30
- 休憩
14:30
- パッド交換
15:15
- レクリエーション手伝い
16:00
- ゴミ集め
- 排泄確認
- 夕食準備
- だいたいこの辺りで手があくので、
利用者さんとお話したり、別にやらなければいけない仕事を片付けてます💃😤
17:30
- 夕食配膳
- 夕食、服薬
- 口腔ケア
- 寝る前のトイレ誘導
- 臥床介助
18:30
- 片付け
- 手すりの消毒
- ゴミ集め
19:00
- パソコン入力
19:30
- 退勤。夜勤者に申し送りして帰ります。
遅番は、
私の体感ですが、
ゆっくり長いです。
特に早番と比べるとバタバタしないんですよね。。。
その分利用者さんとコミュニケーション取れるのは良いんですけど、
遅番が連続だとちょっとうんざりします←
ただ、最近は自分の役割や委員会の仕事が増えて、
空いた時間はそっちの仕事を終わらせたいので、
入ったばっかりで仕事何もない時が懐かしいです（笑）
そして、今、私のフロアにも入ったばかりの方がいますが、利用者さんと沢山お喋りしてて、
楽しそうだな〜〜
って思ってます☺🦥笑
新人さんはコミュニケーションメインになると思うので、
たくさん関わって一人ひとりを覚えていってください🤗
【介護職、看護さんにおすすめ】私の使ってる介護用の靴
こんにちは！
今日は私が普段仕事で使っている靴を紹介します！
リンク
本当に動きやすい、歩きやすい、軽い！
普通の内履き履いてた時よりも、
この靴に替えてから移乗介助がしやすくなったり、
足が疲れにくくなりました☺️
他にもいろんな種類があるし、
靴以外にも便利なグッズがあるので、
ぜひ見てみてくださいね🥰⬇⬇⬇
アンファミエ公式
アンファミエ | 看護師・ナースグッズの通販サイト
短くてごめんなさい😭🙏😞
読んでいただきありがとうございました💃
【未経験の人へ。】介護職員の1日〜②早番編〜
1週間ぶりの更新になりました😂
こんにちは！
前回に引き続き、介護職員の1日、
今回は早番編です☺️
前回の日勤編⬇
【未経験の人へ。】介護職員の1日〜①日勤編〜 - ゆう@介護
スタート！
（施設によって、形態によって全然違うことを頭に置いた上で見てくださいね☺️）
7:00
- 出勤
- 夜勤者との申し送り
- 離床介助
- 朝食準備
- 朝食、服薬、口腔ケア
8:00
- パッド交換
- 入浴準備
9:00
- 入浴介助
⇒1人約30分単位で介助していきます。
お風呂に浸かる時間は5分〜7分。
1日5〜6人入れます。
（デイサービスは30人とか入れるらしい😂😂絶対出来ない😂凄すぎます。）
11:30
- 入浴終了、片付け、物品の補充
- 昼食、服薬、口腔ケア
12:00
- 臥床介助
- 入浴者の記録、バイタルのPC記入
12:30
- 休憩
13:30
- 退所者の荷物確認、退所準備
15:00
- おやつ
- レクリエーション企画、準備、実施
⇒どんなレクやっているか、また今度まとめます！
16:00
- ケース入力
- 退勤
以上です！
早番は朝早くて、
低血圧の私には大変しんどいものですが、
1日が忙しくバタバタして終わるし、
16時にあがれるしで、
わりと好きです。
その代わり、入浴する利用者としかろくに接しません（笑）
次は遅番行きます☺️
【うつ病】体験談と伝えたい事【明けない夜はない】
こんにちは。
最近、このブログやTwitterの介護垢を作ったことで、
「うつ病っぽい」
「鬱になりそう」
「同僚が鬱になった」
等の文章を見る機会が増えました。
実は私もうつ病患者です。
正しく言うと、最悪期を脱して、
今は普通の日常を送ることが出来るようになった者です。
〜明けない夜はない〜
鬱になった時は、
- 頭痛、腹痛
- 吐き気
- 過呼吸
- 体のだるさ、重さ
- どうしようもなく涙が出てくる
- なんか全てどうでも良くなる
休職もしました。
布団から1歩も出れない時もありました。
この症状が一生続くのか、
わたしはこのまま一生働けずに終わってしまうのか、
これからどう生きていくんだろう…
と考えていました。
でも、今は普通の日常を取り戻す事が出来ました。
良くもなきゃ悪くもないごく普通の日時。
送れるようになりました。
"普通"っていうのが、こんなに幸せな事だと思えるようになったのは、
確実にうつ病になった経験があるからです。
〜今、悩んでいるあなたへ〜
まずは、
精神科、心療内科、メンタルクリニック、
行ってみてください。
最初は緊張するかもしれません。
でも、行ってみるとただの病院です。
内科とか整形外科とか、皆行きますよね？
それと同じ。
そして、意外と混んでます。
悩んでるのは自分だけじゃないって、
それだけで思えますよ。
病院の先生、カウンセラーさん、心理士さん、
自分の合う、合わないはあると思います。
だから、合う先生に出会えるまで病院を転々としていくのもありだと思います。
自分のありのままを話せる先生と出会えますように。
場合によっては、薬が処方されることもあります。
薬に頼りたくない人は、先に伝えておきましょう◎
ちなみに、わたしの通っていたゆうメンタルクリニックでは、
カウンセリングに重きを置いた診察を行っています。
山手線沿線にあるので通いやすさ👌🙆👌です。
⬇参考までに(*^^*)
ゆうメンタルクリニック（心療内科・精神科） | ゆうメンタルクリニックはカウンセリングを重視した心療内科・精神科です。新宿・渋谷・池袋・上野・秋葉原の各駅から徒歩0分。
最後になりますが、
完治することは私はないと思います。
自分のストレス源となる環境、考え方、周りとの人間関係…が改善されれば、
社会復帰することも可能です。
カウセリングでは、
自分の思考回路、考え方が、
マイナス思考⇒ポジティブ思考
になるように誘導してくれます。
わたしは、
考え方の変化＋環境の変化（転職しました！）
で、"普通"を取り戻すことが出来ました。
〜悩んでいる方へ。〜
ずっとこのままなのか、
いつになったら良くなるのか、
悩んでる方。
絶対に良くなります。経験者の私が断言します（説得力ないけど）。
症状がまだまだ重い方、
無理しないで、休んでください。今は休む時。
今後のことなんて、元気になったら考えればいいんです。
仕事が辛い方、
休めるならすぐに休みましょう。
休めなくても、病院行ったり、話せる人がいたら話してみてください。
別にリアルの世界の人じゃなくていい、ネットでもいいじゃない。
あなたは1人じゃないよ！！！
【脱！前髪ベタベタ】ペタンコ前髪が元通り【夜勤にも】
こんにちは！
突然ですが、、、
私の悩みは、
前髪がすぐにベトベトになること
です。
特に夜勤明けは、見た目も気持ち悪いくらいにベッタベタになり、
女子力皆無状態でした🥺
そんな中見つけたのがこれ！⬇
リンク
こんな前髪も、、
こんな感じになります！！！
実際、この前の夜勤中に使ってみましたが、
前髪のふわふわ感が復活して、
匂いもいい匂いがして、朝まで快適に過ごせました👌🙆👌
小さめサイズなので持ち運びに便利です☺️
前髪に悩んでる方は是非🥳
これも夜勤中に使ってるアイテムです🥰
リンク
今回は夜勤中に使っているアイテムの紹介でした！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました٩(*´︶`*)۶
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【未経験の人へ。】介護職員の1日〜①日勤編〜
こんにちは！
今日のブログは、
異業種から介護職に行ってみようかな、、、と言う方
学校卒業したら介護の仕事がしたいという学生さん
向けになってます☺️
（施設ごと、各サービスごとで違います！あくまでもとある施設のショートステイだということをお忘れなく…）
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私が介護の仕事を始めるに当たって最初に思ったのは、
「早番？って何するの？」でした。
ただ始業の時間が違うだけ？
ではないです。
早番、遅番、日勤、夜勤、
それぞれ仕事内容も、動きも違うんです。
（まあやることは結局、利用者さんの介助、見守り、必要に応じた声掛け、なんですけどね。）
そんな中で基本中の基本を学べるのは、
日勤
だと思います。介護初めましての人はまず日勤から。異動で新しいフロアに来た人も数日間は日勤に入ります。
そんな日勤のとある1日です。
9:00
・出勤
・申し送り
・バイタル測定(血圧、脈、熱、spo2…酸素飽和度)
・入所者受け入れ
・10時のお茶準備
10:00
・お茶出し
・リネン交換
・昼食準備
11:00
・昼食準備
・離床介助(寝ている方を起こす)、お声がけ
・昼食配膳、昼食、服薬
12:00
・口腔ケア
・排泄誘導、介助
・臥床介助(ベッドに寝かせる)
13:00
・休憩
14:00
・休憩明けの確認
・15時のお茶準備
・洗濯物の片付け
・換気
・離床介助
15:00
・15時のおやつ、お茶の配膳
・片付け
・排泄誘導、介助
・臥床介助
・退所者お見送り
・翌日入所者の居室作り
→リネンの交換、掃除、表札の差し替え
16:00
・トイレ掃除
・目薬介助
・夕食準備
〜だいたいこの辺でちょっと一息〜
17:00
・離床介助、お声がけ
・食前薬服薬して頂く。
・夕食配膳、夕食、服薬
18:00
・退勤！お疲れ様でした☺️
私がいるショートステイは毎日利用者さんが入れ替わります。
一人一人、食事の形態も、とろみの有無も違います。
入所したらその利用者のフェイスシートの確認、周りとの情報共有を徹底しています✋
毎日新しい利用者さんが来て、
毎日誰かしらが帰っていくのは、
ショートステイ特有のことかな。
上記以外にも、各コールの対応、掃除、利用者さんの対応があります。
✁ ✃ ✁ ✃ ✁ ✃ ✁ ✃✁ ✃ ✁ ✃ ✁ ✃ ✁
次は早番編を書きます( ˆˆ )✨
読んでいただき、ありがとうございました😊
